社團法人中華民國展業教育協會

【公益】2020嘿嘿路跑團

教學、人力 2020-06-03刊登 已下架
  • 新北市三重區
  • Asset 1
    數量共20項,剩餘20 物品狀態:全新 物品總價值:50000元以上
  • 寄送方式:
    面交
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物品介紹

我們相信健康、快樂的女性將能更勇敢的做自己,更有自信的面對挑戰,成為自己人生的主人。透過運動,將有機會促使這一切蛻變發生,運動讓人感受到擁有健康、快樂,那些流汗和氣喘最終都會成就自己不屈的意志與力量。

跑步是所有運動裡面,最容易進行、最經濟實惠的運動,卻同時是相當考驗意志力的運動,因為必須不斷的跑下去,一旦妳開始跑步,妳會很快發現跑步不只是跑那麼簡單而已,鍛鍊著妳的身與心,在一步步累積下去後,妳將遇見不一樣的自己!

課程資訊
時間:2020.07.25~2020.12.26,每週六晚上(六)19:30~21:00
地點:三重綜合運動場,司令台前集合(菜寮站)
移地:訓練需求偶會移地到其他地方上課,如台北田徑場
對象:1.社福單位服務之16歲以上女性,上限20位;2.贈物網女性關懷會員
費用:免費
內容:跑步訓練、體能肌力訓練,每次上課會有運動的課表,循序漸進
目標:初期以完成5公里為目標,長期以10公里、21公里半馬為目標
報名:透過贈物網索取
**個別報名以贈物網女性關懷會員為主,可私訊我們說明索取原因
**社福單位報名可直接索取需要數量,再給予我們參加者資料

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